Los grupos de autoayuda son espacios reflexivos en donde las mujeres que han vivido o están viviendo alguna situación de violencia ya sea recientemente, o hace 6 meses aproximadamente puedan tener esos momentos bonitos para compartir desde sus vivencias personales y también adquirir conocimientos sobre determinada temática que le permita salir de la violencia vivida en todas sus manifestaciones.
Muchas de ellas tienen miedo al contar su historia de vida, sin embargo, el reconocimiento que la violencia no es natural y que la está viviendo es el primer paso. De esa forma lograr hablar de lo que nos está pasando y contar su vivencia es algo que sana mucho a la mujer que vive situaciones de violencia las cuales nunca las había compartido por temor, amenazas, presión social o económica. Los grupos nos permiten sanar heridas personales, y de la familia, darnos cuenta en el ciclo que hemos vivido por muchos años. Y buscar soluciones.
